our thoughts姿勢改善に特化したトレーナーが「今までもピラティスに通ってたけど、こんなに丁寧に身体を見てもらえて説明をうけてトレーニングをしたことなかった」体験にきた方のほとんどがおっしゃられる言葉です。全てのトレーニングになぜこのトレーニングなのかなぜこの順番なのかを丁寧に説明します。
毎回最初に姿勢をチェックしゴールを設定します。
トレーナーが途中で変更されることもなく最後まで1人のトレーナーが担当します。
ただ単にトレーナーがマンツーマンでついて教えてくれるだけのトレーニングはパーソナルトレーニングではなく、マンツーマントレーニングです。プラスナチュラルではお客様の身体を丁寧に評価して、それを改善するための方法をあらゆる方面から探して提案します。プラスナチュラルのトレーニングは目的ではなくて、身体を変えるための１つの方法です
代表トレーナー梅林 大流
PROFILE大学生2年生からボディメイクを始める
2017年パーソナルジムでトレーナーとして活動を始めました
ボディメイクのトレーニングを2年間勉強
その後は姿勢改善やゴルフ動作改善に力を入れる
2020年に姿勢改善・ゴルフ動作の改善を目的としたプラスナチュラルをオープン
トレーナー歴6年
ヒアリングスペース
リラックスエリア
