our thoughts40代以上の身体に悩みを抱える心肺機能・脳機能の低下、筋パワーの減少、バランス能力の低下など、加齢に伴う身体の変化は多岐に渡ります。+Naturalにパーソナルトレーニングは身体に起こる様々な不調や、これから起きると考えられる問題に対して予防のための運動をしていきます。従来のパーソナルジムのようにトレーニングで追い込むというものは、ほとんどの方が必要ありません。
ただ単にトレーナーがマンツーマンでついて教えてくれるだけのトレーニングはパーソナルトレーニングではなく、マンツーマントレーニングです。プラスナチュラルではお客様の身体を丁寧に評価して、それを改善するための方法をあらゆる方面から探して提案します。プラスナチュラルのトレーニングは目的ではなくて、身体を変えるための１つの方法です
代表トレーナー梅林 大流
PROFILE大学生2年生からボディメイクを始める
2017年パーソナルジムでトレーナーとして活動を始めました
ボディメイクのトレーニングを2年間勉強
その後は姿勢改善やゴルフ動作改善に力を入れる
2020年に姿勢改善・ゴルフ動作の改善を目的としたプラスナチュラルをオープン
トレーナー歴6年
ヒアリングスペース
リラックスエリア
