＋Naturalでは、姿勢や身体の動きを確認し、一人ひとりの身体や目的に合わせてマシンピラティスを取り入れています。
ピラティスだけにこだわらず、必要に応じて整体・ストレッチ・ウェイトトレーニングなどを組み合わせられるのも＋Naturalの特徴です。
あなたの身体に、今必要なものを。
姿勢・動作を整える
姿勢や身体の動きを確認し、肩や腰などに負担がかかっている原因を一緒に探していきます。
整体やストレッチ、ピラティス、トレーニングを組み合わせながら、動きやすく、不調を繰り返しにくい身体づくりをサポートします。
理想の身体をつくる
ダイエットやボディメイク、筋力アップなど、一人ひとりの目標に合わせてトレーニングを行います。
運動経験や体力に合わせて内容を調整するため、運動初心者の方も安心して始めていただけます。
好きなことを楽しめる身体へ
ゴルフやスポーツ、日常生活など、身体を整える目的は人それぞれ。
『痛みを気にせずゴルフを楽しみたい』
『子どもと思いきり遊びたい』
『いつまでも自分の足で動きたい』
＋Naturalは、その人がやりたいことを楽しめる身体づくりをサポートします。
「子どもがいるから、なかなか自分の身体に時間を使えない」
そんなパパ・ママも安心してご利用いただけます。
ご家族やお友達と2人で利用しても、料金は1名様分。
50分セッション
4回券￥35,000（1回あたり 8,750円）70分セッション
4回券￥44,000（1回あたり 11,000円）整体・ストレッチ・マシンピラティス・トレーニングを、その日の身体の状態や目的に合わせて組み合わせます。
『整体だけ』『トレーニングだけ』と内容を決めるのではなく、あなたの身体に今必要なものをご提案します。
ボクシングが初めての方も大歓迎。
少人数だから、初めてでも安心。
一人ひとりのレベルに合わせて、ミット打ちや基本動作を丁寧にサポートします。
入会不要・都度払いだから、行きたい時だけ参加OK！
必要なのは、動きやすい服装と飲み物だけ。
